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          家長頻道
        孩子遇到挫折時,家長該如何幫助孩子?
        發布時間:2015-2-2 20:00:00    瀏覽次數:1474

        孩子遇到挫折時,家長該如何幫助孩子?

        前言:生活中,誰都難免會遇到各種各樣的挫折,大人如此,小孩子也不例外。不要覺得孩子們過得很輕松,在孩子實現目標的過程中,常常會遭遇很多意想不到的挫折,影響計劃的正常實行。此時,我們家長要如何幫助孩子呢?不妨讓孩子考慮以下幾種方法。

        一、教孩子學會勇敢面對挫折

        每個人的生活都不可能一帆風順,誰都會遇到這樣那樣的困難,經受大大小小的挫折。如果孩子見了困難就害怕,遭受挫折就退縮,那么孩子時刻都會受到心理壓力的煎熬,遇到挫折承受不了打擊,困難沒有來臨時害怕它到來,因此身心疲憊,對成長十分不利。

        俗話說“困難像彈簧,你弱它就強”,父母要讓孩子明白這句話的含義,引領孩子親身體驗一下戰勝挫折的快感,從而幫助孩子學會勇敢地面對挫折、困難。

        二、關注孩子的心理變化

        孩子遇到了挫折,有時候不會主動對父母說,只是有一些不正常的行為,消極的情緒等。這就需要父母時刻關注孩子身心的變化,一旦發現孩子有不良情緒產生,或者睡眠、吃飯等有不正常的反應,父母就要及時與孩子進行有效的溝通,認真地傾聽孩子的心聲。讓孩子說出事件的原委,以及內心的想法與感受。父母掌握了這些情況,才能有效地開導和指點,從而幫助孩子解決問題,緩解孩子的心理壓力。

        三、不要給孩子過大的壓力

        孩子的壓力很大一部分是來自父母。如有的父母忽視孩子的實際能力,給孩子提出過高的要求;經常拿孩子的弱勢與其他孩子的強勢進行比較;平常對孩子的關愛少,批評、指責多;家庭關系緊張等,都會給孩子心理造成很大的壓力。

        因此,父母需要根據孩子的實際能力,制訂一個合理的目標。在家庭教育過程中,父母平時要多關注孩了的進步,對孩子多表揚。還要給孩子創造一個和諧的家庭環境等,這些都可以減輕孩子的心理壓力,使孩子輕松地生活、學習。

        四、幫助孩子緩解壓力

        孩子因為缺乏人生經驗,看問題不全面,很多時候會把不好的結果無限地夸大從而使自己的心理壓力陡增,此時,父母要想辦法幫助孩子緩解過大的心理壓力。

        孩子壓力過大、心情郁悶時,父母可以讓孩子做自己感興趣的事情,孩子轉移了注意力,心理壓力自然就會得到緩解;父母也可以帶著孩子鍛煉身體,讓孩子找朋友傾訴等,這些方式也能夠減輕孩子的心理壓力,幫助孩子快速走出消極的情緒。

        五、指導孩子把壓力變為動力

        同樣的挫折,一樣的困難,有的人就會把它看成巨大的障礙,因此心理壓力過人,情緒消極,無法安心做事,結果以失敗告終。而有的人面對這些挫折與困難,雖然也有心理壓力,但卻能把這種壓力變為前進的動力,因此積極奮斗,努力克服困難,最終獲得成功。

        所以,當孩子遇到了不如意之事,父母要讓孩子看到這些挫折的有利一面,不要被困難嚇倒,并且指導孩子把壓力變為動力,激勵孩子努力向上,這樣既能緩解孩子的心理壓力,又能促使孩子前進。

        結語:不經歷風雨怎能見彩虹,只有勇于面對挫折的孩子,才能取得成功!

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